櫻道ふとん店

�@ 【寝姿勢を良くする構造】
人間は、S字状に背骨が並ぶと、眠りが深くなることが確認されています。既製品の敷き布団はすべて真平らです。布団製作国家検定士では常識の中高式ではありません。

中高式というのは、かまぼこのように真中が膨らんでいる敷き布団のことです。
古くなった布団や、とても安い敷き布団では、最初から布団の真中がへたってしまって、腰の部分が下がって眠ることとなります。反対に、中高式の敷き布団なら、腰の部位を少し持ち上げて、背骨をS字状にしやすくしてくれます。又、へたっていっても真中の部分がへたるのにも少し年月がかかるようになっています。（機械入れの製品では難しい技術です。）
できることなら、既製品ではなく、手造りの敷き布団をお使いください。
★カルカル敷き布団、ヘルシー安眠敷き布団は手作りです。

�A 【寝返りを減らす構造】
やわらかすぎる敷き布団に寝むると（低反発などに多い）寝返りするとき大変です。
又、寝返りをしたのを覚えている人がいるくらい睡眠が浅くなる可能性があります。

人が一晩で寝返りを打つ回数は２０〜３０回です。これは、一晩中ビデオを回しておけば誰でも計測できますね。木綿布団で眠った場合を１００％とすると、低反発敷き布団は１２０％くらいに寝返りの回数が増えます。点で支える布団に眠ると７０〜８０％くらいに減ります。

これはうっ血が原因だと考えられています。布団との接点が小さければ小さいほど、うっ血が減ります。従って寝返りの数が減り、熟睡時間が増えます。又、血流を妨げにくいので、疲れが取れやすくなります。

�B 【体圧分散をする構造】
低反発敷き布団や、ウオーターベッドを代表に、体圧分散を、面で受け止める方法と、ムアツ布団のように点で分散させる方法と２つがあります。
※面で受け止める方法とは、やわらかい布団で、布団と体の接点を広げて、腰だけに負担がかからないようにしたもの。（但し、仰向きの寝姿勢と、寝返りを打つときに、難あり）

点で受け止める方法とは、腰や、かかと、背中、など、体圧が掛かるところも点で押し上げるため、その一点には負担が掛かる。しかし、逆にマッサージや指圧効果が得られ、うっ血が減るため、寝返りの回数が少ない。
２０歳の時から腰が悪い店長が試した結果、「点」のほうが良かったと断言できます。