敷布団の大事さについて
2010.03.15(月)
当店のお客様で以外に多いのが、
羽毛布団や毛布などはいろいろとこだわりをもっている方が多いですが、
体を支える「敷布団」へは関心が薄い方が多いです。
私は、常々「健康と良い眠りは敷布団が大事です」と提言してます。
簡単ですが、以下に 「寝心地のよい敷き布団」の条件をまとめましたので
参考にしてください。
良い敷き布団の要素とは？
１、寝姿勢を保つ
２、保温力がある
３、汗を良く吸う（吸湿性）
４、吸った湿気を外に出す、乾かす（発散性）
５、寝返りを楽に打てる
６、寝返りの回数が少なくてすむ
７、血液の流れを妨げない
８、体圧分散ができる（布団と体にかかる圧力を一点に集中させない）
などを満たすのが良い敷き布団の条件です。
その他、ダニやカビに強い、家庭で洗える、干すのに軽いなどがあるでしょう。
上記のように、敷き布団にはかなりの要素が求められます。
実は寝具の中で敷き布団選びが一番重要なのです。
次回以降で、敷布団で必要な機能等について順次お話いたします。
